Conseils pour mieux apprendre la technique du Krav Maga
La vie peut vous faire confronter à l’improviste à un combat physique pour de nombreuses raisons. Vous pouvez tôt ou tard être victime d’une attaque … Read more
La rédaction
Voici pourquoi tout le monde devrait faire de l’escalade
D’un sport de niche, aux Jeux olympiques de Tokyo 2020 : l’escalade a connu une période dorée devenant presque une mode ; un sujet tendance non … Read more
Vélo de spinning d’appartement
Les vélos de spinning sont des appareils haut de gamme idéaux pour réaliser des exercices d’entretien physiques et musculaires au même titre qu’un vélo classique. … Read more
Salle de sport : quelles machines et équipements utiliser
Dans une salle de sport, la grande variété de machines peut être déstabilisante pour les participants, qui ne savent pas quel appareil utiliser, ni lequel est … Read more
Pourquoi et comment devenir un coach sportif ?
Souvent banalisé, voire sous-estimé, le coach sportif n’en reste pas moins une vraie profession. Mais être un “personal trainer” ne s’improvise pas. Comme tout métier, … Read more
3 types de boxe à essayer
Vous êtes déconcerté par les différents types de boxe disponibles dans votre salle de sport ? Vous voulez essayer quelque chose de nouveau ? Lisez … Read more
7 choses à savoir pour choisir une lunette de tir longue distance
La pratique du tir sportif est très populaire en France et le tir longue distance attire de plus en plus de pratiquants. Que ce soit … Read more
Que pensent les bookmakers du parcours de l’équipe de France à l’Euro 2021 ?
Quel parcours à l’Euro pour l’équipe de France ? Il y a tout juste 21 ans, lors de l’Euro 2000 qui se déroulait conjointement en … Read more
Pourquoi faut-il opter pour un vélo d’appartement ?
Le rythme de vie effréné que nous menons nous rend parfois incapable de pratiquer certaines activités indispensables pour notre bien-être comme aller dans une salle … Read more
Tout ce qu’il faut savoir sur les bienfaits de la pratique du tennis
Avec plus d’un million de licenciés recensés en 2017, le tennis est considéré comme le sport préféré des Français. Malgré des infrastructures largement inférieures en … Read more