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Sport individuel

Découvrez les sports individuels qui font l'actualité de Sport Actus et découvrez les sportifs qui s'illustre dans une discipline en solo comme la boxe, le cyclisme, le ski, le tennis,.... Les sports individuels se jouent seul mais aussi et souvent en équipe, en effet on peut faire partit de l'équipe de France de Tennis, ou d'une équipe cycliste mais sa pratique reste bien individuelle à la différence des sports collectifs.

Des conseils pour acheter du matériel de ski

Du matériel de ski
Les passionnés du sport d’hiver ont hâte de s’élancer sur les pistes de ski très prochainement. Pour mieux se préparer, […]
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L’équipement moto indispensable pour la sécurité du motard

Deux motos
Que vous voyagiez en ville ou en montagne, les vêtements de protection sont essentiels pour les motocyclistes. Dans cet article, […]
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Le cardio-training : une activité sportive qui fait du bien au corps

cardio-training activité sportive
Bien que les marches quotidiennes soient excellentes pour la santé, des activités complémentaires aident le corps à rester en forme […]
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Voyage aux USA : partir en trek dans le grand Ouest américain

Le route 66 aux Etats-Unis
L’Ouest américain offre de vastes espaces sauvages impressionnants. Entre canyons, déserts et vallées verdoyantes, cette zone est une destination d’aventure […]
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3 activités de plein air à apprécier lors d’un séjour au Mexique

Une randonnée au Mexique
Lorsqu’on évoque un voyage au Mexique, les premières choses auxquelles on pense sont ses fameux vestiges mayas ainsi que ses […]
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Guide des 5 meilleures pistes de VTT en France

Parc de VTT
Vous êtes un adepte de vélo et êtes en quête des meilleures pistes de VTT en France ? Nous vous […]
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Et si le sport pouvait nous permettre de nous déstresser

Une séance de Yoga
Le sport est depuis toujours considéré comme un moyen facile et efficace de s’entretenir physiquement. Mais sachez que quelques disciplines […]
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Les techniques pour développer rapidement des muscles

Un homme en séance de musculation
Les muscles sont essentiels. Ils vous aident à avoir une bonne posture. Ils améliorent la force et l’endurance. Des entraînements […]
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Faire du triathlon pour améliorer ses performances en marathon

Entraînement pour un triatlhon
Si la marche à pieds, la marche nordique ou encore la randonnée sont souvent recommandées pour bien préparer ses muscles […]
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Un test complet de la montre de sport Garmin fenix 5

Une montre de sport
  La célèbre entreprise Garmin apparaît comme une référence dans le domaine de fabrication de montres GPS. Elle propose une […]
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