kitesurf

Lassé des sports classiques? Et pourquoi vous ne tenteriez pas un nouvelle activité? Le kitesurf est un sport qui prend de plus en plus d’ampleur chaque année. On constate ainsi que ce sport séduit de nombreux français de tous âges, notamment durant l’été. Pratiquer le kitesurf en été Si c’est durant cette saison que l’engouement pour le kitesurf est le plus fort, c’est notamment lié au fait qu’il se pratique dans l’eau. Et qu’il est plus agréable de chuter dans une eau assez chaude pour ses premiers essais. Mélangeant plusieurs sports de plein air, cette activité réunie une aile, une barre (pour se maintenir accroché à la voile), une planche de kite et d’autres équipements, sans oublier les protections comme[…]

Né en France, l’aquagym est une forme de gymnastique dans l’eau qui se pratique de plus en plus dans la plupart des piscines municipales. C’est un sport moderne, accessible à tous sans contrainte d’âge. Sa pratique dans l’eau procure un sentiment de légèreté aux pratiquants (le corps perd le tiers de son poids sous l’eau) ce qui favorise une grande facilité de mouvement. Dans une atmosphère ludique et musicale, l’aquagym permet d’allier sport et détente avec une promesse de résultat optimale pour le corps. Accédez à la silhouette parfaite avec un minimum d’efforts Les avantages de l’aquagym sont très nombreux. Tout d’abord, c’est un sport accessible à tous, quel que soit l’âge et l’état. Il est vivement conseillé aux femmes[…]

Il existe plusieurs types de pêches notamment la pêche à l’anglaise, à la bolognaise, celle de la carpe, au toc, mais aussi la pêche au moulinet ou au coup ! https://www.seriouscast.com/fr/peche-mer/, spécialiste dans la vente des articles de pêche pour amateurs et professionnels, vous propose de (re)découvrir la pêche au coup. C’est parti ! Qu’est ce que c’est la pêche au coup ? La pêche au coup est une technique qui consiste à appâter les poissons afin qu’ils se regroupent devant le pêcheur. Contrairement à d’autres techniques où l’on va traquer et chercher le poisson, ici, on adopte une technique inverse : on essaie de faire venir le poisson à nous ! C’est aussi la technique la plus répandue en France et en Europe, et[…]

La nage en eau vive est une activité de sport de glisse, en plein air. Elle se pratique dans les rivières avec des équipements adaptés. C’est l’une des activités sportives les plus accessibles au plus grand nombre et peut-être pratiquée dès l’âge de 8 ans. Focus sur cette activité riche en sensations. La nage en eau vive, pour les amateurs de sensations Vous désirez glisser sur les courants d’eau, vous balader sur les vagues et descendre les rivières à toute vitesse ? C’est justement en cela que consiste la nage en eau vive. Si vous avez déjà descendu des rivières en canoë-kayak, les émotions sont doublées avec la nage en eau vive, car vous êtes en contact direct avec l’eau.[…]

Le sauvetage côtier sportif est né en 1902 en Australie, où il est appelé « Surf Life Saving ». En France, ce n’est qu’en 2009 que la Fédération française de sauvetage et de secourisme (FFSS), qui dépend respectivement du ministère de l’Intérieur et de celui des Sports, a réussi à convaincre l’Etat de reconnaître le sauvetage sportif comme un sport de haut niveau. Règles du sauvetage sportif La France a été représentée aux épreuves de sauvetage côtier sportif pour la première fois en septembre 1994 lors des Championnats du monde à Newquay en Grande Bretagne. Aujourd’hui, le pays est bien représenté parmi les nations qui disposent d’équipes spécialisées dans ce sport. L’équipe de France a d’ailleurs été vice-championne d’Europe en 2011 à[…]

Pour ceux qui rêvent de découvrir le monde aquatique, sans nécessairement être un plongeur affirmé, une discipline prend de l’ampleur : le snorkeling. L’idée est de plonger à faible profondeur, avec un équipement léger. Comprendre le snorkeling Le snorkeling est une activité répandue là où l’eau est peu profonde pour permettre l’observation de la faune marine. Il peut être pratiqué quasiment dans toutes les mers tempérées ou chaudes du globe. En français, le snorkeling s’appelle PMT (Palme-Masque-Tuba). Depuis des années, les gens s’adonnaient à sa pratique grâce à certains tour-opérateurs qui organisaient des excursions. Faire du snorkeling, c’est aller faire une balade aquatique avec un masque et un tuba. Si possible des palmes aussi, car certains sites l’interdisent pour éviter[…]

Dans le paysage occidental, le yoga est relativement récent, mais il s’y est bien installé aujourd’hui. Venu de l’Inde, le yoga fait partie des approches corps-esprit. Il est surtout connu pour ses postures qui permettent de travailler tonicité, souplesse et relaxation. Récemment, des surfeurs ont eu l’idée de faire du yoga sur leur planche, avant ou après une session. Ils ont alors trouvé que le yoga et le surf se complètent, permettant même de potentialiser la méditation et la respiration. Comprendre le concept Ces dernières années, des nouvelles disciplines sportives ont vu le jour. Parmi elles, le Sup Yoga qui se pratique sur les plans d’eau à travers le monde. Grâce à sa grande flottabilité et à sa stabilité relative,[…]

Aquabiking, Vélo en piscine ou Aquacycling, tous ces termes pour désigner la Star des piscines du moment ! C’est bien l’association de deux sports différents, l’aquagym et le vélo, idéal pour muscler rapidement le bas du corps et détrôner peu à peu tous les sports ayant pour effet l’élimination de la cellulite ! En quoi consiste exactement ce sport novateur ? Et quels sont les effets immédiats sur notre corps ? Tous à vos vélos ! Positionnés au fond de l’eau, les vélos d’aquabiking évoquent légèrement les vélos d’appartement. On grimpe sur la machine, l’eau jusqu’à la poitrine, on met ses pieds sur les pédales…. et la suite, vous la connaissez. Chaque séance d’aquabiking dure en moyenne 30 à 45 minutes, la résistance exercée par[…]

Voici une discipline sportive extrêmement ludique susceptible de réunir de nombreux passionnés dans les années à venir.  Le Horse surfing, ça vous dit ? Le nom en dit long sur la nature de cette activité sportivement ludique qui a pris son envol en 2003 et qui fait son petit bonhomme de chemin dans le monde du sport. Découverte ! Focus sur une discipline innovante Autant vous le dire d’entrée. Dilettantes, s’abstenir ! Le Horse surfing, bien qu’accessible à tous les amateurs de chevaux et de surf, reste une activité extrême qui requiert beaucoup de professionnalisme de la part des pratiquants. Vous l’aurez sans doute compris, il s’agit donc d’une pratique combinant l’équitation et le surf, sur la plage le long de la mer[…]

La France est un pays qui compte un grand nombre de sports, traditionnels comme internationaux. Tout de suite on pense football, ou rugby. Mais que faire lorsque l’on n’est pas vraiment à l’aise avec un ballon entre les pieds, ou dans les mains ? Et si en plus de ça on a le pied nautique ? Envie de vous défouler et de participer à un sport traditionnel, exigeant, technique et spectaculaire ? Ne cherchez plus, la joute nautique est faite pour vous. La joute nautique, c’est quoi au juste ? La joute nautique est un sport peu connu. Version aquatique des joutes équestres, à quelques détails prés. Comme son nom l’indique, ici pas de cheval ou d’armure complète. Tout se passe sur l’eau. Deux[…]