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Le cardio-training : une activité sportive qui fait du bien au corps

cardio-training activité sportive
Bien que les marches quotidiennes soient excellentes pour la santé, des activités complémentaires aident le corps à rester en forme […]
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Les techniques pour développer rapidement des muscles

Un homme en séance de musculation
Les muscles sont essentiels. Ils vous aident à avoir une bonne posture. Ils améliorent la force et l’endurance. Des entraînements […]
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Le velo elliptique, qu’en pensez ?

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Connaissez-vous le vélo elliptique, cet accessoire de sport qui permet de faire du cardio à la maison ? Le vélo elliptique c’est […]
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