la boxe

La boxe peut intimider les gens qui n’y sont pas familiers. Pourtant, elle est de plus en plus appréciée par le public. En effet, il s’agit  d’un sport complet. Non seulement, il renforce le corps, mais il permet également de se débarrasser du stress et de l’agressivité accumulés au cours de la journée. La discipline se décline désormais en plusieurs formules. Le choix se fera en fonction des objectifs et du niveau de chacun. Une discipline complète La boxe est un sport de combat qui permet d’améliorer son endurance. Elle favorise aussi l’évacuation du stress. Cette discipline est alors bénéfique pour le physique et le mental. En faisant travailler l’ensemble des muscles du corps, elle augmente la force et la[…]

Les Jeux Olympiques Rio 2016, c’est dans quelques mois (du 5 au 21 août), mais l’événement se prépare déjà activement dans les coulisses de la deuxième plus grande ville brésilienne, derrière São Paulo. Une grande messe sportive à laquelle le boxeur philippin Manny Pacquiao aimerait bien participer avec son pays. Un honneur de représenter les philippines aux JO… Selon des sources bien introduites, l’icône de la boxe philippine aurait précisé que « ce serait un honneur de représenter le pays aux JO Rio 2016 »,lui qui aurait été «personnellement invité» à Rio par Wu Ching-Kuo, le président de la Fédération internationale de boxe amateur (AIBA). En effet, le champion philippin ne refuserait pas l’occasion de représenter son pays lors de[…]

Cette discipline peu connue est en réalité un sport extrêmement spectaculaire. Créé au 20eme siècle, le kung fu sanda est une discipline bien spécifique qui englobe tous les types d’arts martiaux. Elle semble facile au premier abord mais elle nécessite de la coordination, du courage et une très bonne condition physique. Le kung fu sanda, comment ça fonctionne ? Le kung fu sanda intègre des techniques de percutions : le coup de poing, le coup de pied ; et des techniques de projections s’inspirant de la lutte chinoise. C’est sur un tatami que le combat s’effectue avec un partenaire, et il dure deux minutes pour deux rounds. Toutes les techniques de poings et de pieds sont tolérées au niveau de la tête et[…]

La boxe anglaise appelée le noble art, se cherche des stars capable de faire déplacer les foules pour redonner à ce sport tout le mérite qui lui revient et lui donner l’élan qu’il pouvait avoir dans les années 80 ou 90. La Boxe anglaise attend donc un nouveau souffle, peut-il être porté par les frères Klitschko? Les frères Klitschko au-dessus du lot Depuis les déboires de Mike Tyson et les retours grotesques de Foreman ou Hollyfield, la boxe en catégorie poids lourd se cherche des figures emblématiques pour continuer à exister. Ultra-dominateurs, les frères Klitschko manquent pourtant de charisme pour alimenter la popularité du noble art auprès des médias et des foules. A ce titre les années 70, 80 et[…]

Découvrez la boxe Française, une boxe qui se pratique depuis de nombreuses année et qui permet d’utiliser les pieds et les poings pour toucher son adversaire. La boxe Française a été remise au gout du jour grace notamment à deux films  : les brigades du tigre et la boom. Un sport pour tous La boxe française se pratique de 5 ans à 77 ans voire plus. En effet, les différents formats valorisant l’assaut et non le combat avec KO permettent au plus grand nombre de pratiquer ce sport sans risque. Plusieurs clubs existent en France et à l’étranger, le tout étant organisé en fédération régionale et nationale. La Savate est un sport qui combine plusieurs avantages et développe plusieurs capacités dont l’équilibre, la précision, la coordination[…]