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cardio-training activité sportive

Le cardio-training : une activité sportive qui fait du bien au corps

Bien que les marches quotidiennes soient excellentes pour la santé, des activités complémentaires aident le corps à rester en forme […]

Une montre connectée

Préférez une montre connectée à la place du coach sportif !

L’idée est un peu saugrenue, on vous l’accorde, mais la montre connectée pourrait bien devenir votre meilleur alliée pour garder […]

Le route 66 aux Etats-Unis

Voyage aux USA : partir en trek dans le grand Ouest américain

L’Ouest américain offre de vastes espaces sauvages impressionnants. Entre canyons, déserts et vallées verdoyantes, cette zone est une destination d’aventure […]

Une randonnée au Mexique

3 activités de plein air à apprécier lors d’un séjour au Mexique

Lorsqu’on évoque un voyage au Mexique, les premières choses auxquelles on pense sont ses fameux vestiges mayas ainsi que ses […]

Un surfeur à Bali

3 activités sportives à expérimenter lors d’un séjour à Bali

Bali est une île d’Indonésie réputée pour ses plages de rêve, ses paysages d’exception ainsi que son riche patrimoine culturel. […]

Parc de VTT

Guide des 5 meilleures pistes de VTT en France

Vous êtes un adepte de vélo et êtes en quête des meilleures pistes de VTT en France ? Nous vous […]

Un chien en plein entraînement

Quelles précautions prendre pour faire du sport en extérieur avec son chien ?

Les sports canins sont à la mode. Canicross et canivtt en tête, ces disciplines forment dorénavant de véritables fédérations qui […]

Un joueur de Basketball

Comment bien choisir un ballon de basket-ball ?

Bon nombre de personnes dans le monde entier pratiquent le basket-ball. En effet, les gens préfèrent jouer au basket pour […]

Une séance de Yoga

Et si le sport pouvait nous permettre de nous déstresser

Le sport est depuis toujours considéré comme un moyen facile et efficace de s’entretenir physiquement. Mais sachez que quelques disciplines […]

Compléments Alimentaires

Sports et produits minceurs, des alliés minceurs très efficaces

À l’approche de l’été et avec lui, le temps de baignade, il est tout à fait normal que l’on rêve […]

Un sportif nantais

Le complexe sportif hermine Nantes, un centre aux nombreux atouts

Il s’agit du plus grand complexe sportif de la ville de Nantes. Située dans la région de haute-Bretagne, Nantes apparaît […]

Un homme en séance de musculation

Les techniques pour développer rapidement des muscles

Les muscles sont essentiels. Ils vous aident à avoir une bonne posture. Ils améliorent la force et l’endurance. Des entraînements […]